ما هي أهم فوائد العسل

تم استخدام العسل كعلاج طبيعي لعدة قرون. من المعروف أن لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في التئام الجروح وتسكين التهاب الحلق. كما أنه مصدر لمضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في حماية خلاياك من التلف. بالإضافة إلى ذلك ، فقد ثبت أن العسل يساعد في تعزيز جهاز المناعة لديك وقد يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.

افضل فوائد لعسل المانوكا

فوائد العسل للوجه

العسل مرطب طبيعي ، مما يعني أنه يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ونضارتها. كما أنه مضاد طبيعي للأكسدة ويمكن أن يساعد في حماية البشرة من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات ، والتي يمكن أن تساعد في تهدئة وشفاء الجلد.

فوائد العسل للشعر

العسل مرطب طبيعي ، مما يعني أنه يساعد على حبس الرطوبة. ويرجع ذلك إلى محتواه من السكر ، والذي يمكن أن يجذب جزيئات الماء ويحتفظ بها. عند استخدامه على الشعر ، يمكن أن يساعد العسل في منع تقصف الأطراف ويجعل خصلات شعرك أكثر نعومة ولمعانًا. إنه أيضًا مكيف طبيعي جيد.

فوائد العسل الملكي

العسل الملكي مصنوع من النحل الذي يتغذى على رحيق الأزهار المنتجة للغذاء الملكي. غذاء ملكات النحل هو إفراز أبيض حليبي ينتجه النحل العامل وهو الغذاء الحصري لملكة النحل. يقال إن العسل الملكي أغنى بالعناصر الغذائية من العسل العادي وله مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المزعومة.

يعتقد بعض الناس أن العسل الملكي يمكن أن يساعد في زيادة مستويات الطاقة وتحسين الهضم وتقليل الالتهاب ومكافحة الالتهابات وتعزيز صحة الجلد والشعر. كما يستخدم العسل الملكي أحيانًا كعلاج طبيعي للقلق والأرق.

ncbi